Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения?

СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ БЛОК

Ваш пол: 1. – мужской; 2. – дамский; 3.Ваш возраст (годы): ________ ;

Ваше семейное положение: 4. – замужем (женат); 5. – не замужем (не женат);
6. – сожительствую; 7. – количество членов семьи живущих на одном бюджете ____ ;

Место проживания: 8. – город; 9. – городской поселок; 10. – агрогородок; 11. – деревня;

Место жительства: 12. – дом; 13. – квартира; 14. – общежитие;

Наличие приусадебного хозяйства: 15. – есть; 16. – нет;

Если есть, то наличие какого поголовья и в каком Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? количестве:
17.
– большой рогатый скот _____ (штук); 18. – маленький рогатый скот _____ (штук);
19. – свиньи _____ (штук); 20. – куры ______ (штук); 21. – другое _________ (штук);
22. – приусадебный участок ______ (га, «соток»);

23. –Примерный каждомесячный доход от приусадебного хозяйства_______ (рубли);

24. –Примерный каждомесячный доход по месту работы________ (рубли);

Примерные каждомесячные расходы в семье (в процентах от общей суммы домашнего бюджета – сумма всех Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? видов расходов должна быть равна 100 %):

25. –на содержание и сервис жилья: _______________ %;

26. –на питание: _______________ %;

27. –на одежку и обувь_______________ %;

28. -бытовые, гигиенические расходы_______________ %;

29. – культурные расходы (театр, кино, музей, зоопарк и т.п.) _______________ %;

30. – расходы на физкультуру _______________ %;

31. – расходы на лечущее средство _______________ %;

32.– расходы на исцеление (мед услуги) _________________ %;

33.– другие расходы на ______________________________________________ _____ %.

БЛОК Исследования ВАШЕГО Стиля жизни И ДВИГАТЕЛЬНОЙ Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? СРЕДЫ

34. –Примерная длительность Вашего сна (часы, минутки) ____________________ ;

35. – Примерное время Вашего ухода ко сну (часы, минутки) _____________________ ;

36. – Примерное время Вашего пробуждения (часы, минутки) _____________________ ;

37. – Примерное количество приемов Вами еды в денек (разы) _____________________ ;

38. – Примерное время первого приема Вами еды (часы, минутки) _________________ ;

39. – Примерное время последнего приема Вами еды (часы, минутки) _______________ ;

Ваша должность либо род Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? занятий. 40. – агроном; 41. – зоотехник; 42. – ветврач;
43. – инженер; 44. – механик; 45. – бухгалтер; 46. – экономист; 47. – управляющий;
48. – другой спец; 49. – механизатор; 50. – шофер; 51. – растениевод;
52. – строитель; 53. – оператор машинного доения; 54. – животновод; 55. – другой рабочий либо служащий; 56. – бизнесмен; 57. – крестьянин; 58. – преподаватель; 59. – милиционер;
60. – студент; 61. – учащийся; 62. – домохозяйка; 63. – безработный; 64. – пенсионер;

65. - Ваш общий стаж работы (годы) _________ ;

66.– Ваш стаж работы в должности (годы) _____________ ;

Примерная длительность Вашего рабочего денька (часы, минутки).
67. – весной Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? ________ ; 68. – летом _________; 69. – осенью _______; 70. – зимой ________;

Примерное время начала рабочего денька (часы, минутки).

71. – весной ________ ; 72. – летом _________; 73. – осенью _______; 74. – зимой ________;

Примерное время окончания рабочего денька (часы, минутки).

75. – весной ________ ; 76. – летом _________; 77. – осенью _______; 78. – зимой ________;

Ваш двигательный режим в рабочее время в период сельскохозяйственных полевых работ. Примерная длительность ходьбы, или выполнения трудовых двигательных действий находясь на ногах Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? во время рабочего денька:

79. –в период хода сельскохозяйственных работ (часы, минутки) _________;
80. – в зимний период ______; 81. – примерная величина пульса при всем этом (уд/мин)_______;

Примерная длительность выполнения трудовых двигательных действий во время рабочего денька сидя за столом, за рулем автомобиля и т.д.:

82. – в период сельскохозяйственных работ _________ ; 83. – в зимний период _________ ;

84. – примерная величина пульса при Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? всем этом (уд/мин) _______;

Ваш двигательный режим во внерабочее время в период сельскохозяйственных полевых работ (до и после работы). 85. –интенсивно в движении____________ ;
86.
– примерная величина пульса при всем этом (уд/мин) _______; 87. -пассивно в состоянии покоя ___________ ; 88.– примерная величина пульса при всем этом (уд/мин) _____________;

Владеете ли Вы способностями использования Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? средств физической культуры для поддержания трудоспособности в течение рабочего денька, также способностями после трудовой реабилитации?

89. – да; 90. – не совершенно; 91. – «50 / 50»; 92. – отчасти; 93. – нет;

Для поддержания трудоспособности в течение рабочего денька Вы используете простые восстанавливающие физические упражнения?

94. – да; 95. – не совершенно; 96. – «50 / 50»; 97. – отчасти; 98. – нет;

Для после трудовой реабилитации Вы используете средства физической культуры:

99. – всегда; 100. – нередко; 101. – «50/50»; 102. – время Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? от времени ; 103. – никогда;

Вы более нередко применяете после рабочего денька последующие средства восстановления (более 1-го ответа):

104. – физические упражнения, спортивные игры, прогулки и другие виды двигательной активности;

105. – нетрадиционные средства физической культуры (баня, сауна, душ, ванна, обливания прохладной водой, самомассаж, массаж и др.);

106. – пассивный отдых, просмотр телевизионных передач, кинофильмов и др.;

107. – употребление Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? алкоголя; 108. – употребление никотина; 109. – употребление никотина и алкоголя; 110. – все варианты; 111. – другие варианты _______________ _____________________________________________________________________________ ; Перенесенные Вами заболевания в том числе те, которые Вы заполучили в процессе трудовой деятельности (указать к какой системе организма относится болезнь, подразумевается более 1-го ответа):

112. – сердечно-сосудистая (инфаркт, стенокардия, гипертензия, гипотензия, нарушение ритма, артрит и др Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения?.) 113. пищеварительная (гастрит, язва, колит, аппендицит и др.)
114. – дыхательная (пневмония, бронхит, эмфизема, астма и др.) 115. – мочеполовая (нефрит, пиелонефрит, цистит и др.)
116. – опорно-двигательная (переломы, разрывы и растяжения связок, ревматизм и др.) 117. – нервная (инфаркт, паралич и др.)
118. – зрительная (близорукость, дальнозоркость, глаукома, катаракта и др.) 119. – кожная (аллергические и др. дерматиты, экзема, псориаз Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения? и др.)
120. – слуховая (понижение слуховой чувствительности, отит и др.) 121. – др.

Заболевания с которыми Вы живете в текущее время:

122. сердечно-сосудистая: 123. пищеварительная:
124. дыхательная: 125. мочеполовая:
126. опорно-двигательная: 127. нервная:
128. зрительная: 129. кожа:
130. слуховая: 131. др.:

132.– Для поддержания здоровья и активного состояния организма приблизительно на какую сумму Вы приобретаете каждый месяц фармацевтические средства и био активные добавки (рубли Для поддержания трудоспособности в течение рабочего дня Вы используете простейшие восстанавливающие физические упражнения?)?____________________________ ;

133. - Оцените пожалуйста в процентном выражении (%) на сколько много Вы ознакомлены о состоянии собственного здоровья в реальный момент? _____________ ;

134. – Оцените пожалуйста в процентном выражении (%) уровень собственного здоровья в реальный момент (в сопоставлении с молодостью)? _________ ;


dlya-setej-klassa-s-maska-2552552550.html
dlya-shkolnikov-znatoki-dorozhnih-pravil.html
dlya-sluchaya-kogda-volnovaya-funkciya-zavisit-tolko-ot-r.html